云浮16步广场舞大全

云浮16步广场舞是一种适合大众参与的舞蹈形式，其动作简单易学，节奏明快。下面我们将对每个步骤进行分解，帮助您更好地理解和掌握舞蹈动作。

一、预备动作：站立，双脚并拢，挺胸收腹，双手握拳放在腰间。

二、之一步：右脚向前迈出一步，同时身体向右旋转。

三、第二步：左脚向左侧迈出一步，同时身体向左旋转。

四、第三步：右脚向前迈出一步，同时双臂向上伸展。

五、第四步：左脚向前迈出一步，同时双臂向下摆动。

六、第五步：双脚并拢，身体向右转动，同时双臂向上摆动。

七、第六步：右脚向后撤一步，同时身体向右转动。

八、第七步：左脚向后撤一步，同时双臂向下摆动。

九、第八步：右脚向后倒一步，同时双手握拳向前伸出。

十、第九步：左脚向后倒一步，同时双手握拳向上举起。

十一、第十步：双脚并拢，身体向前倾，同时双手握拳向左下方摆动。

十二、第十一步：右脚向前迈出一步，同时双手握拳向右下方摆动。

十三、第十二级：左脚向前迈出一步，同时双臂向上伸展。至此完成之一组动作。

十四、第十五步：重复第三至第十二步的动作两遍。至此完成第二组动作。

十五、第十六步：最后一步是收尾动作，左脚向后撤一步，同时身体向后仰，双手握拳向上举起，然后慢慢站直身体，完成整个舞蹈动作。至此，云浮16步广场舞就全部结束了。

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