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2017年广场舞风华再现:健身与艺术的完美融合

随着《全民健身计划纲要》的深入实施,广场舞已经成为我国广大群众最喜爱的健身活动之一,2017年,广场舞更是以全新的面貌,展现了健身与艺术的完美融合,本文将带领大家回顾2017年广场舞的精彩瞬间,感受形体广场舞的独特魅力。

2017年广场舞风华再现:健身与艺术的完美融合  第1张

广场舞的发展与普及

广场舞起源于我国民间,历史悠久,源远流长,近年来,随着国家对全民健身的重视,广场舞逐渐发展成为一项具有广泛群众基础的现代健身舞蹈活动,2017年,广场舞在我国城乡各地蓬勃发展,无论男女老少,纷纷加入广场舞的行列,享受舞蹈带来的快乐。

2017年广场舞的特点

1、舞蹈动作丰富多样

2017年广场舞在动作设计上更加注重丰富多样,既有传统的秧歌、民族舞元素,又融入了现代舞蹈的时尚元素,如A组的横八步、直十八步、扭跨三十二步等,以及B组的不转弯十六步、四方向扩胸十八步等,这些基本舞步名称体现了舞蹈动作的丰富性。

2、强调团队协作

广场舞是一项集体舞蹈,强调团队协作,在2017年的广场舞比赛中,各参赛队伍纷纷以整齐的队形、默契的配合展现团队精神,这种团队协作的精神,使广场舞更具观赏性和感染力。

3、注重自娱性与表现力

2017年广场舞注重自娱性与表现力的结合,使舞者在健身的同时,能够充分表达自己的情感,舞蹈中饱满的情绪、欢快的节奏,让观众感受到舞者内心的喜悦,从而产生共鸣。

广场舞的健身价值

1、增强体质

广场舞具有很好的有氧运动效果,能够锻炼心肺功能,增强体质,长期坚持跳广场舞,有助于提高身体免疫力,预防心血管疾病。

2、塑造身材

广场舞的动作设计注重身体各部位的锻炼,能够有效塑造身材,减少脂肪堆积,使身材更加匀称。

3、改善心理状态

广场舞具有很好的心理调节作用,在欢快的音乐声中,舞者可以尽情释放压力,调节情绪,使身心得到愉悦。

2017年广场舞在我国健身领域取得了丰硕的成果,为广大群众提供了健康、快乐的健身方式,展望未来,我们有理由相信,广场舞将继续发挥其独特魅力,为全民健身事业贡献力量,让我们一起跳出健康,跳出快乐,迎接美好的生活!

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