贵州特色广场舞背面演示教学，领略民族风情，舞动身心

亲爱的舞蹈爱好者们，大家好！我将为大家带来一期具有贵州特色的广场舞背面演示教学，贵州是一个多民族聚居的省份，这里的广场舞融合了各民族的传统舞蹈元素，独具特色，让我们一起领略贵州的民族风情，舞动身心，开启快乐的学习之旅！

教学目标

通过本期的背面演示教学，使大家掌握贵州特色广场舞的基本步伐和动作，了解贵州民族舞蹈的风格特点，提高舞蹈技能，增强身体协调性。

教学内容

1、舞蹈动作分解教学

2、贵州特色广场舞背面演示

3、舞蹈动作要领及技巧讲解

舞蹈动作分解教学

1、基本步伐

（1）平步：双脚自然分开，与肩同宽，身体重心在两脚之间，脚掌着地。

（2）踮步：右脚向前迈出一步，脚跟抬起，身体重心在左脚，然后左脚向前迈出一步，脚跟抬起。

（3）踏步：右脚向前迈出一步，脚跟着地，身体重心在右脚，然后左脚向前迈出一步，脚跟着地。

（4）点步：右脚向前迈出一步，脚尖点地，身体重心在左脚，然后左脚向前迈出一步，脚尖点地。

2、上肢动作

（1）双手自然下垂，随着步伐的节奏，左右摆动。

（2）双手叉腰，手臂弯曲，手腕翻动。

（3）双手举过头顶，手腕翻动，手臂自然弯曲。

3、腰部动作

（1）左右摆动：随着步伐的节奏，腰部左右摆动。

（2）前后弯腰：在踏步时，身体前倾，腰部弯曲。

4、头部动作

（1）头部左右转动，与步伐节奏一致。

（2）头部上下点头，与步伐节奏一致。

贵州特色广场舞背面演示

在掌握基本步伐和动作后，我们将进行贵州特色广场舞背面演示，请大家跟随视频中的示范，一起学习。

舞蹈动作要领及技巧讲解

1、动作要领

（1）保持身体挺直，收腹挺胸。

（2）步伐要稳健，力度适中。

（3）上肢、腰部、头部动作要协调。

2、技巧讲解

（1）注意步伐的节奏感，把握音乐的节拍。

（2）在跳舞过程中，保持微笑，展示自信。

（3）多加练习，熟练掌握舞蹈动作。

通过本期的教学，相信大家已经掌握了贵州特色广场舞的基本动作，接下来，就是不断练习，将舞蹈动作熟练于心，让我们一起舞动起来，感受贵州民族舞蹈的魅力，传递快乐与热情！

祝愿大家学习进步，舞蹈技能更上一层楼！下期我们将带来更多精彩的教学内容，敬请期待！再见！