舞动东方红：广场舞分解教学，感受集体舞的魅力

东方红，太阳升，中国出了个 *** ，这首耳熟能详的歌曲，传唱大江南北，激荡着亿万人民的心，如今，它已成为广场舞的热门曲目，让广大舞者在翩翩起舞中，感受集体舞的魅力，我们就来为大家详细分解东方红广场舞的舞蹈动作，让更多人加入到这一富有激情和活力的舞蹈中来。

舞蹈动作分解

1、预备动作

舞者们站成整齐的队伍，面带微笑，双臂自然下垂，身体挺直，目光向前。

2、之一段动作

（1）左脚向前迈出一步，同时双臂伸直向前摆动。

（2）右脚向前迈出一步，双臂收回至身体两侧。

（3）左脚向前迈出一步，双臂伸直向上摆动。

（4）右脚向前迈出一步，双臂收回至身体两侧。

（5）左脚向前迈出一步，同时双臂伸直向前摆动。

（6）右脚向前迈出一步，双臂收回至身体两侧。

3、第二段动作

（1）左脚向左迈出一步，同时双臂伸直向左摆动。

（2）右脚向右迈出一步，双臂收回至身体两侧。

（3）左脚向左迈出一步，同时双臂伸直向上摆动。

（4）右脚向右迈出一步，双臂收回至身体两侧。

（5）左脚向左迈出一步，同时双臂伸直向左摆动。

（6）右脚向右迈出一步，双臂收回至身体两侧。

4、第三段动作

（1）左脚向前迈出一步，同时双臂伸直向前摆动。

（2）右脚向前迈出一步，双臂收回至身体两侧。

（3）左脚向前迈出一步，同时双臂伸直向上摆动。

（4）右脚向前迈出一步，双臂收回至身体两侧。

（5）左脚向前迈出一步，同时双臂伸直向前摆动。

（6）右脚向前迈出一步，双臂收回至身体两侧。

舞蹈动作要点

1、动作要整齐划一，注意节奏感。

2、双臂摆动时，要尽量伸直，展现舞者的精神风貌。

3、舞蹈过程中，要保持微笑，展示出积极向上的态度。

4、注意脚步的轻盈，避免动作过于生硬。

东方红广场舞，以其富有激情和活力的特点，受到了广大舞者的喜爱，通过今天的分解教学，相信大家已经对东方红广场舞的动作有了更深入的了解，还等什么呢？让我们携手共舞，感受集体舞的魅力，为美好生活添彩！