糖豆广场舞课堂2016：舞动健康，快乐生活

尊敬的糖豆们，大家好！欢迎来到糖豆广场舞课堂2016，在这个充满活力与激情的年份，我们将继续带领大家舞动健康，快乐生活，就让我们一起来学习几款热门的广场舞，让身体动起来，让心情愉悦起来！

广场舞的魅力

广场舞，作为一种群众性的体育活动，近年来在我国得到了广泛的推广和普及，它不仅能够锻炼身体，增强体质，还能陶冶情操，丰富精神生活，广场舞以欢快的音乐、简单的动作和易于学习的特点，吸引了越来越多的中老年人参与其中，如今，广场舞已经成为了一种时尚，一种健康的生活方式。

2016年热门广场舞推荐

1、《小苹果》

这首歌曲以其欢快的旋律和朗朗上口的歌词，成为了广场舞的热门曲目，舞蹈动作简单易学，既能锻炼身体，又能让人心情愉悦。

2、《月亮惹的祸》

这首歌曲的舞蹈动作优美，节奏感强，非常适合中老年人练习，通过学习这款舞蹈，可以有效地锻炼身体的协调性和灵活性。

3、《最炫民族风》

这款舞蹈融合了多种民族舞蹈元素，动作丰富多样，具有很高的观赏性，跳这款舞蹈，既能感受民族风情的魅力，又能锻炼身体。

4、《爱情买卖》

这款舞蹈动作时尚、动感十足，适合喜欢挑战自我的糖豆们，通过学习这款舞蹈，可以提升舞技，展现个人魅力。

糖豆广场舞课堂2016教学要点

1、注意热身

在进行广场舞锻炼之前，一定要做好热身运动，避免运动损伤。

2、跟随节奏

在跳舞过程中，要尽量跟随音乐的节奏，使动作更加协调。

3、注重团队协作

广场舞是一种集体活动，要注意与舞伴之间的配合，保持队形整齐。

4、勤于练习

要想跳得更好，就需要勤加练习，在课堂之外，可以多观看教学视频，反复练习动作。

5、保持愉快心情

跳舞的目的是为了愉悦身心，所以在跳舞过程中，要保持愉快的心情，尽情享受舞蹈带来的快乐。

糖豆广场舞课堂2016，我们旨在为大家提供一个学习、交流、展示的平台，在这里，我们希望每一位糖豆都能找到属于自己的快乐，舞出健康，舞出精彩，让我们携手共进，共同度过一个充满活力、欢乐的2016年！

祝愿大家身体健康，生活愉快！让我们一起舞动起来，迎接美好的明天！