舞动青春：广场舞小小新娘花背面分解动作详解

广场舞作为我国群众文化生活中的一项重要内容，不仅丰富了大家的业余生活，还强身健体，增进交流，小小新娘花是广场舞中备受欢迎的舞蹈之一，其背面动作尤其优雅、富有节奏感，下面，我们将详细分解小小新娘花背面动作，帮助您更好地学习和掌握。

准备动作

1、站立姿势：双脚并拢，身体挺直，双臂自然下垂，目视前方。

2、肩部预热：轻轻耸肩，放松肩部肌肉。

背面动作分解

1、之一二步：

（1）双手同时向前摆动，至水平位置。

（2）右脚向前轻点，同时双手向后摆动。

（3）右脚向后轻点，双手继续向后摆动。

2、第三四步：

（1）双手顺时针转圈，摆向左后，同时右脚向左前交叉。

（2）左脚向右移动，与右脚并排。

（3）双手逆时针转圈，摆向右后，同时左脚向右前交叉。

（4）右脚向左移动，与左脚并排。

3、第五六步：

（1）与第三四步相反方向，换左脚右前跨，右脚移过来。

（2）双手逆时针，画圈，甩向右后。

（3）重复之一二步的动作。

4、第七八步：

（1）与第三四步类似，但在第八步时左转身。

（2）左转身时，双手同时摆动，增加动作幅度。

5、第九至十二步：

（1）先抬左脚后移，再右脚后移。

（2）重复一次，双臂自然摆动。

（3）在第二步时，双手向内旋，使掌心向上。

6、第十三步、第十四步：

（1）右脚向右跨一步，左脚向右后跨。

（2）右手向前摆动，左手向后摆动。

7、第十五步、第十六步：

（1）与第十三步、第十四步方向相反。

（2）在第二步时，左脚向左后跨，右脚向左前跨。

通过以上分解动作，相信您已经对小小新娘花背面动作有了更深入的了解，练习时，请注意以下几点：

1、保持身体挺直，动作舒展。

2、注意手脚的协调性，尽量使动作流畅。

3、随着音乐的节奏，适当调整动作速度。

4、多加练习，逐步提高动作质量。

祝您在广场舞的舞台上，舞出风采，收获快乐！