舞动幸福旋律,乐享健康生活——幸福之歌广场舞分解教学
- 广场舞百科
- 2024-04-01 01:30:21
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随着社会的不断发展,人们的生活水平不断提高,对精神文化生活的需求也越来越高,广场舞作为一种群众性的文体活动,在我国城乡蓬勃发展,成为广大人民群众喜闻乐见的健身方式,幸福之歌广场舞以其优美的旋律、欢快的节奏、简单的动作,吸引了众多爱好者,下面,我们将为大家详细分解幸福之歌广场舞的动作,让您轻松学会这一健康、快乐的舞蹈。
幸福之歌广场舞动作分解
1、预备动作
站立,双脚并拢,双臂自然下垂,目视前方。
2、之一段
(1)之一步:左脚向左迈出一步,同时双臂从身体两侧上举至头顶,双手击掌。
(2)第二步:右脚向左脚并拢,同时双臂从头顶两侧下落至身体两侧。
(3)第三步:左脚向右脚并拢,同时双臂从身体两侧上举至头顶,双手击掌。
(4)第四步:右脚向右迈出一步,同时双臂从头顶两侧下落至身体两侧。
(5)重复以上动作,共8拍。
3、第二段
(1)之一步:左脚向左迈出一步,同时双臂向前平举,掌心向下。
(2)第二步:右脚向左脚并拢,同时双臂向身体两侧打开。
(3)第三步:左脚向右脚并拢,同时双臂向前平举,掌心向下。
(4)第四步:右脚向右迈出一步,同时双臂向身体两侧打开。
(5)重复以上动作,共8拍。
4、第三段
(1)之一步:左脚向左迈出一步,同时双臂从身体两侧上举至头顶,双手击掌。
(2)第二步:右脚向左脚并拢,同时双臂从头顶两侧下落至身体两侧。
(3)第三步:左脚向右脚并拢,同时双臂从身体两侧上举至头顶,双手击掌。
(4)第四步:右脚向右迈出一步,同时双臂从头顶两侧下落至身体两侧。
(5)重复以上动作,共8拍。
5、第四段
(1)之一步:左脚向左迈出一步,同时双臂向前平举,掌心向下。
(2)第二步:右脚向左脚并拢,同时双臂向身体两侧打开。
(3)第三步:左脚向右脚并拢,同时双臂向前平举,掌心向下。
(4)第四步:右脚向右迈出一步,同时双臂向身体两侧打开。
(5)重复以上动作,共8拍。
通过以上分解教学,相信您已经掌握了幸福之歌广场舞的基本动作,广场舞不仅能锻炼身体,还能陶冶情操,增进友谊,让我们共同舞动幸福的旋律,乐享健康的生活!
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