邪不压正广场舞教学：舞出正义，感受集体力量

正文：

广场舞作为我国群众文化的重要组成部分，既能锻炼身体，又能陶冶情操，已经成为越来越多中老年人的心头好。《邪不压正》作为一部充满正义感的电影，其主题曲也被改编成了广场舞，旨在传递正能量，弘扬社会主义核心价值观，下面，就让我们一起学习《邪不压正》广场舞，感受正义的力量。

动作分解

1、准备动作

站立，双脚并拢，双手自然下垂，目光正视前方，保持微笑。

2、之一段

（1）右脚向右迈出一步，同时双手从身体两侧平举至头顶，掌心向上。

（2）左脚向右脚并拢，双手从头顶向下压至腰间，掌心向下。

（3）右脚向左脚并拢，同时双手从腰间向两侧平举，掌心向上。

（4）左脚向左迈出一步，双手从身体两侧平举至头顶，掌心向上。

（5）右脚向左脚并拢，双手从头顶向下压至腰间，掌心向下。

（6）左脚向右脚并拢，同时双手从腰间向两侧平举，掌心向上。

3、第二段

（1）右脚向右迈出一步，同时双手从身体两侧平举至胸前，拳心向内。

（2）左脚向右脚并拢，双手从胸前向两侧展开，掌心向下。

（3）右脚向左脚并拢，同时双手从两侧收至胸前，拳心向内。

（4）左脚向左迈出一步，双手从胸前向两侧展开，掌心向下。

（5）右脚向左脚并拢，双手从两侧收至胸前，拳心向内。

（6）左脚向右脚并拢，同时双手从胸前向两侧展开，掌心向下。

4、第三段

（1）右脚向右迈出一步，同时双手从身体两侧平举至头顶，掌心向前。

（2）左脚向右脚并拢，双手从头顶向下压至腰间，掌心向下。

（3）右脚向左脚并拢，同时双手从腰间向两侧平举，掌心向前。

（4）左脚向左迈出一步，双手从身体两侧平举至头顶，掌心向前。

（5）右脚向左脚并拢，双手从头顶向下压至腰间，掌心向下。

（6）左脚向右脚并拢，同时双手从腰间向两侧平举，掌心向前。

通过学习《邪不压正》广场舞，我们不仅能锻炼身体，还能传递正能量，弘扬社会主义核心价值观，在集体舞中，我们感受到团结协作的力量，体验到正义与邪恶的较量，让我们携手共进，用舞蹈传递正义，为构建和谐社会贡献自己的力量。