宜兴广场舞：舞动快乐，编织社区和谐画卷

在美丽的江苏省宜兴市，每当夜幕降临，华灯初上，各个广场便成了市民们欢乐的海洋，宜兴广场舞以其独特的魅力，吸引了众多男女老少，成为当地一道亮丽的风景线，在这里，人们尽情地舞动，释放生活的压力，享受快乐的时光，共同编织着社区的和谐画卷。

宜兴广场舞的起源可以追溯到上世纪90年代，当时我国经济快速发展，人民生活水平不断提高，群众文化需求日益增长，为了丰富市民的业余生活，提高市民的文化素养，宜兴市有关部门开始推广广场舞，经过20多年的发展，宜兴广场舞已经形成了自己的特色，成为当地群众喜闻乐见的文体活动。

宜兴广场舞种类繁多，既有充满地方特色的江南舞蹈，又有时尚动感的现代舞蹈，舞者们身着各式各样的服装，伴随着优美的旋律，尽情地挥洒汗水，展现出生命的活力，在宜兴广场舞的队伍中，既有年过花甲的老人，也有风华正茂的年轻人，甚至还有活泼可爱的小朋友，他们为了一个共同的目标，那就是追求健康、快乐的生活。

宜兴广场舞的流行，不仅为市民提供了丰富的业余文化生活，还起到了很好的健身效果，据医学专家介绍，广场舞具有以下几大健身作用：

1、增强心肺功能：广场舞运动强度适中，能够使心肺系统得到有效锻炼，提高心肺功能。

2、塑形减肥：广场舞动作优美，能锻炼到全身各个部位，有助于塑造完美身材，达到减肥效果。

3、改善关节灵活性：广场舞中的关节活动，可以增强关节的灵活性，预防关节疾病。

4、提高协调能力：广场舞需要舞者跟随音乐节奏，完成一系列动作，有助于提高身体协调能力。

5、缓解压力：广场舞具有较强的娱乐性，能够帮助舞者放松心情，缓解生活和工作中的压力。

宜兴广场舞还起到了很好的社交作用，在这里，人们结识了许多志同道合的朋友，增进了邻里之间的感情，促进了社区的和谐，每当节假日，广场舞队伍还会参加各种演出活动，为宜兴市民献上一道道精美的文化大餐。

为了更好地推广宜兴广场舞，当地 *** 及相关部门给予了大力支持，不仅在各大广场配备了音响设备，还定期举办广场舞比赛，邀请专业舞蹈老师进行辅导，在政策的扶持下，宜兴广场舞队伍不断壮大，已经成为当地一张闪亮的名片。

面对未来，宜兴广场舞将继续创新发展，弘扬中华民族优秀传统文化，传播社会主义核心价值观，为宜兴市民提供更加丰富多彩的精神文化生活，让我们共同期待，宜兴广场舞在新时代的舞台上，绽放更加耀眼的光彩！