舞动魅力，绽放睛彩——分解十六步广场舞“大眼睛”教学

广场舞作为我国中老年人喜爱的健身活动，不仅能锻炼身体，还能陶冶情操，增进友谊，近年来，广场舞的种类繁多，其中十六步广场舞因其简单易学、节奏明快而备受青睐，我们就为大家带来一款名为“大眼睛”的十六步广场舞教学，让您在舞蹈中展现自信与魅力。

动作分解

1、之一步：左脚向前一步，同时双手自然下垂，眼睛看向左手方向。

2、第二步：右脚向前一步，与左脚并拢，双手在胸前交叉，眼睛看向右手方向。

3、第三步：左脚向左前方一步，双手打开，与身体呈一条直线，眼睛看向左手方向。

4、第四步：右脚向右前方一步，双手自然下垂，眼睛看向右手方向。

5、第五步：左脚向左后方一步，同时双手在身体两侧打开，眼睛看向左手方向。

6、第六步：右脚向右后方一步，双手在胸前交叉，眼睛看向右手方向。

7、第七步：左脚向前一步，双手打开，与身体呈一条直线，眼睛看向左手方向。

8、第八步：右脚向前一步，与左脚并拢，双手自然下垂，眼睛看向右手方向。

9、第九步：左脚向左前方一步，同时双手在身体两侧打开，眼睛看向左手方向。

10、第十步：右脚向右前方一步，双手在胸前交叉，眼睛看向右手方向。

11、第十一步：左脚向左后方一步，双手打开，与身体呈一条直线，眼睛看向左手方向。

12、第十二步：右脚向右后方一步，同时双手自然下垂，眼睛看向右手方向。

13、第十三步：左脚向前一步，双手在身体两侧打开，眼睛看向左手方向。

14、第十四步：右脚向前一步，与左脚并拢，双手在胸前交叉，眼睛看向右手方向。

15、第十五步：左脚向左前方一步，双手打开，与身体呈一条直线，眼睛看向左手方向。

16、第十六步：右脚向右前方一步，双手自然下垂，眼睛看向右手方向。

动作要领

1、舞蹈过程中，要保持身体挺直，双膝微弯。

2、双手动作要舒展，与身体协调。

3、眼睛要跟随手部动作，展现“大眼睛”的灵动感。

4、节奏感要强，跟上音乐的节拍。

通过以上分解教学，相信大家已经掌握了“大眼睛”十六步广场舞的动作要领，这款舞蹈简单易学，既能锻炼身体，又能展现个人魅力，让我们一起舞动起来，用舞蹈传递快乐，绽放睛彩！