拥抱你离去广场舞教程：跟随节奏，舞出别样情感

广场舞是我国中老年人热爱的健身活动，不仅能锻炼身体，还能陶冶情操，增进邻里之间的友谊，近年来，一些富有时代感的歌曲也被改编成了广场舞，如《拥抱你离去》，下面，就让我为大家详细解析一下《拥抱你离去》广场舞的背后的教学步骤，帮助大家更快地掌握这支舞蹈。

舞蹈动作分解

1、准备动作：站立，双脚并拢，双臂自然下垂。

2、之一句歌词（拥抱你离去）：双手交叉放在胸前，向左迈出一步，同时双臂向两侧打开，再向右迈出一步，双臂收回。

3、第二句歌词（忍住眼泪不让你看见）：左脚向前迈出一步，同时双手在胸前拍掌，右脚向前迈出一步，双手叉腰。

4、第三句歌词（假装自己很坚强）：双手放在腰间，向左迈出一步，双手叉腰，向右迈出一步，双手放在腰间。

5、第四句歌词（其实内心很脆弱）：双手在胸前拍掌，左脚向左迈出一步，双手叉腰，右脚向右迈出一步，双手在胸前拍掌。

6、第五句歌词（我们曾经）：双手交叉放在胸前，左脚向前迈出一步，同时双臂向两侧打开，右脚向前迈出一步，双臂收回。

7、第六句歌词（那么相爱）：左脚向前迈出一步，双手在胸前拍掌，右脚向前迈出一步，双手叉腰。

8、第七句歌词（为何最后还是要分开）：双手放在腰间，向左迈出一步，双手叉腰，向右迈出一步，双手放在腰间。

9、第八句歌词（拥抱你离去）：重复之一句歌词的动作。

注意事项

1、动作要流畅：在跳舞过程中，动作要尽量流畅，不要生硬，可以先跟着音乐多做几遍动作，熟悉后再进行舞蹈组合。

2、节奏感：把握音乐的节奏，让动作与音乐完美结合，这样才能更好地展现舞蹈的魅力。

3、队形整齐：广场舞注重团队协作，队形要保持整齐，大家要互相配合，共同完成舞蹈。

4、保持微笑：跳舞时，保持微笑，展示出积极向上的精神面貌。

练习方法

1、分组练习：将舞蹈动作分解，分组进行练习，熟练后再整体组合。

2、互相指导：在练习过程中，互相指出不足之处，共同进步。

3、观看视频：可以观看相关教学视频，学习舞蹈动作，更好地模仿和掌握。

通过以上教学，相信大家已经对《拥抱你离去》广场舞有了一定的了解，赶快行动起来，邀请你的亲朋好友一起加入广场舞的行列，共同感受舞蹈带来的快乐吧！