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粉色浪漫情歌广场舞教学,舞出甜蜜心情,简单易学,共度美好时光

广场舞是我国中老年人更受欢迎的健身活动之一,不仅锻炼身体,还能陶冶情操,增进邻里感情,近年来,情歌广场舞因其动听的旋律和优美的舞姿,受到了广大舞者的喜爱,我们为大家带来一支简单易学的粉色情歌广场舞教学——《粉色浪漫》,让我们一起舞出甜蜜心情,共度美好时光。

粉色浪漫情歌广场舞教学,舞出甜蜜心情,简单易学,共度美好时光  第1张

舞蹈动作分解教学

1、准备动作

双脚并拢,挺胸收腹,双手自然下垂,目视前方。

2、步伐动作

(1)右脚向右迈出一步,脚尖着地,同时双手提起至胸前,掌心向下。

(2)左脚向右脚并拢,脚尖着地,同时双手向两侧平举,掌心向上。

(3)右脚向左脚并拢,脚尖着地,同时双手自然下垂。

(4)左脚向左迈出一步,脚尖着地,同时双手提起至胸前,掌心向下。

重复以上步伐动作,注意保持身体平稳,步伐轻盈。

3、手势动作

(1)右脚向右迈出一步时,双手在胸前做拥抱状。

(2)左脚向右脚并拢时,双手向两侧平举,掌心向上。

(3)右脚向左脚并拢时,双手自然下垂。

(4)左脚向左迈出一步时,双手在胸前做拥抱状。

重复以上手势动作,注意与步伐动作协调。

舞蹈组合练习

1、将步伐动作和手势动作结合起来,按照以下顺序进行:

右脚迈出,双手拥抱→左脚并拢,双手平举→右脚并拢,双手下垂→左脚迈出,双手拥抱

2、重复以上组合动作,逐渐熟练后,可加入以下进阶动作:

(1)在右脚迈出时,头部向右倾斜,展现甜美笑容。

(2)在左脚并拢时,双手在头顶上方合十,随后打开。

(3)在右脚并拢时,双手在腰间做扭动动作。

(4)在左脚迈出时,头部向左倾斜,展现甜美笑容。

《粉色浪漫》情歌广场舞教学,动作简单易学,适合初学者,通过学习这支舞蹈,大家不仅能锻炼身体,还能陶冶情操,享受舞蹈带来的快乐,让我们一起舞动起来,传递粉色浪漫,共度美好时光!

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