共舞防疫，守护健康 —— 广场舞防疫宣传指南

尊敬的广场舞爱好者们：

当前，新冠疫情仍在全球蔓延，我国 *** 及全体人民共同投入到了一场严峻的防疫斗争中，广场舞作为一项群众喜闻乐见的健身活动，如何在疫情期间安全、健康地进行，成为了我们关注的问题，为此，我们特别制定了一份《广场舞防疫宣传指南》，希望广大舞友积极响应，共舞防疫，守护健康！

科学佩戴口罩

在参加广场舞活动时，请务必佩戴口罩，确保口鼻不外露，口罩需选择一次性医用口罩或更高防护级别的产品，并注意定期更换，保持清洁。

保持安全距离

在跳舞过程中，尽量保持1米以上的安全距离，避免密切接触，可采取分散站立、错开排列等方式，降低交叉感染的风险。

减少人员聚集

建议舞队控制人数，分时段、分区域进行活动，尽量避免人员密集，减少集体活动，降低疫情传播风险。

加强个人卫生

跳舞前后，请舞友们认真洗手，使用洗手液或肥皂，按照七步洗手法彻底清洁双手，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，防止病毒传播。

定期消毒器材

广场舞器材应定期进行消毒，可用75%酒精擦拭，确保舞友们在跳舞时接触到的是干净、卫生的器材。

保持环境卫生

保持跳舞场地的清洁卫生，及时清理垃圾，避免病毒滋生，场地要保持通风，减少病毒在空气中的浓度。

增强免疫力

疫情期间，舞友们要注重提高自身免疫力，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，饮食方面，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力。

减少外出活动

非必要情况下，尽量避免外出参加广场舞活动，可通过线上教学、视频分享等方式，在家中继续舞蹈爱好。

关注疫情动态

关注官方发布的疫情动态，了解疫情防控政策，遵守相关规定，积极配合 *** 部门开展防疫工作。

及时就医

如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请立即就医，并向医生说明近期活动轨迹，以便及时诊断和治疗。

让我们携手共舞防疫，守护健康！在这个特殊时期，我们相信，通过大家的共同努力，我们定能战胜疫情，重拾美好的舞蹈时光！

祝愿广大舞友身体健康，平安快乐！