舞动芳华:玫瑰花开广场舞36步教学与赏析
- 广场舞百科
- 2024-04-06 15:16:33
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广场舞作为我国群众文化的重要组成部分,深受广大人民群众的喜爱,以《玫瑰花开》为伴奏的36步广场舞更是受到了众多舞者的青睐,本文将为您详细介绍这一广场舞的教学步骤及赏析。
玫瑰花开广场舞36步教学
1、预备动作:站立,双脚并拢,双臂自然下垂。
2、之一步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
3、第二步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
4、第三步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
5、第四步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
6、第五步:左脚向左前方迈出一步,身体转向左侧,双臂向前伸展。
7、第六步:右脚向左前方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
8、第七步:左脚向左后方迈出一步,身体转向左侧,双臂向后伸展。
9、第八步:右脚向左后方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
10、第九步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
11、第十步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
12、第十一步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
13、第十二步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
14、第十三步:左脚向左前方迈出一步,身体转向左侧,双臂向前伸展。
15、第十四步:右脚向左前方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
16、第十五步:左脚向左后方迈出一步,身体转向左侧,双臂向后伸展。
17、第十六步:右脚向左后方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
18、第十七步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
19、第十八步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
20、第十九步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
21、第二十步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
22、第二十一步:左脚向左前方迈出一步,身体转向左侧,双臂向前伸展。
23、第二十二步:右脚向左前方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
24、第二十三步:左脚向左后方迈出一步,身体转向左侧,双臂向后伸展。
25、第二十四步:右脚向左后方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
26、第二十五步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
27、第二十六步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
28、第二十七步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
29、第二十八步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
30、第二十九步:左脚向左前方迈出一步,身体转向左侧,双臂向前伸展。
31、第三十步:右脚向左前方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
32、第三十一步:左脚向左后方迈出一步,身体转向左侧,双臂向后伸展。
33、第三十二步:右脚向左后方迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
34、第三十三步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
35、第三十四步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
36、第三十五步:左脚向左侧迈出一步,同时双臂向两侧平举。
37、第三十六步:右脚向左侧迈出一步,与左脚并拢,双臂收回至身体两侧。
玫瑰花开广场舞36步
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