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灰姑娘的梦想舞步:全方位解析35步广场舞

广场舞作为一种深受广大群众喜爱的休闲运动方式,在我国已经拥有广泛的群众基础,而《灰姑娘》这首歌曲,以其优美的旋律和富有故事性的歌词,成为了广场舞爱好者们的新宠,我们就来为大家详细解析一下以《灰姑娘》为主题的歌曲搭配的35步广场舞。

灰姑娘的梦想舞步:全方位解析35步广场舞  第1张

动作分解

1、起始动作:左脚向左侧迈出一步,同时双臂自然摆动。

2、之一步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向上摆动。

3-5步:重复1-2步的动作,方向分别为前、右、后。

6、第六步:左脚向左前方迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。

7-9步:重复6步的动作,方向分别为左前方、右前方、左后方。

10、第十步:左脚向左迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向下摆动。

11-13步:重复10步的动作,方向分别为左、右、左。

14、第十四步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。

15-17步:重复14步的动作,方向分别为前、右、后。

18、第十八步:左脚向左前方迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向上摆动。

19-21步:重复18步的动作,方向分别为左前方、右前方、左后方。

22、第二十二步:左脚向左迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。

23-25步:重复22步的动作,方向分别为左、右、左。

26、第二十六步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向下摆动。

27-29步:重复26步的动作,方向分别为前、右、后。

30、第三十步:左脚向左前方迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。

31-33步:重复30步的动作,方向分别为左前方、右前方、左后方。

34、第三十四步:左脚向左迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向上摆动。

35、第三十五步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。

注意事项

1、在跳广场舞时,要保持身体挺直,双臂自然摆动。

2、动作要尽量标准,避免出现偏差,以免影响整体美观。

3、跟紧音乐的节奏,不要抢拍或拖拍。

4、在练习过程中,可以先将动作分解练习,熟练后再连贯起来。

5、保持愉快的心情,享受舞蹈带来的快乐。

《灰姑娘》35步广场舞动作简单易学,适合各个年龄段的广场舞爱好者,通过练习这款舞蹈,不仅能锻炼身体,还能在优美的旋律中感受到灰姑娘般的快乐与幸福,快来加入我们的行列,一起舞动起来吧!

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