灰姑娘的梦想舞步:全方位解析35步广场舞
- 广场舞百科
- 2024-04-07 06:34:22
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广场舞作为一种深受广大群众喜爱的休闲运动方式,在我国已经拥有广泛的群众基础,而《灰姑娘》这首歌曲,以其优美的旋律和富有故事性的歌词,成为了广场舞爱好者们的新宠,我们就来为大家详细解析一下以《灰姑娘》为主题的歌曲搭配的35步广场舞。
动作分解
1、起始动作:左脚向左侧迈出一步,同时双臂自然摆动。
2、之一步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向上摆动。
3-5步:重复1-2步的动作,方向分别为前、右、后。
6、第六步:左脚向左前方迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。
7-9步:重复6步的动作,方向分别为左前方、右前方、左后方。
10、第十步:左脚向左迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向下摆动。
11-13步:重复10步的动作,方向分别为左、右、左。
14、第十四步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。
15-17步:重复14步的动作,方向分别为前、右、后。
18、第十八步:左脚向左前方迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向上摆动。
19-21步:重复18步的动作,方向分别为左前方、右前方、左后方。
22、第二十二步:左脚向左迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。
23-25步:重复22步的动作,方向分别为左、右、左。
26、第二十六步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向下摆动。
27-29步:重复26步的动作,方向分别为前、右、后。
30、第三十步:左脚向左前方迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。
31-33步:重复30步的动作,方向分别为左前方、右前方、左后方。
34、第三十四步:左脚向左迈出一步,右脚跟上,同时双臂从身体两侧向上摆动。
35、第三十五步:左脚向前迈出一步,右脚跟上,同时双臂在身体前方交叉摆动。
注意事项
1、在跳广场舞时,要保持身体挺直,双臂自然摆动。
2、动作要尽量标准,避免出现偏差,以免影响整体美观。
3、跟紧音乐的节奏,不要抢拍或拖拍。
4、在练习过程中,可以先将动作分解练习,熟练后再连贯起来。
5、保持愉快的心情,享受舞蹈带来的快乐。
《灰姑娘》35步广场舞动作简单易学,适合各个年龄段的广场舞爱好者,通过练习这款舞蹈,不仅能锻炼身体,还能在优美的旋律中感受到灰姑娘般的快乐与幸福,快来加入我们的行列,一起舞动起来吧!
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