舞动青春，轻松学会甜甜广场舞32步教学详解

亲爱的舞友们，大家好！我要为大家带来的是一款风靡全国、老少皆宜的广场舞——甜甜广场舞的32步教学，这款舞蹈不仅动作简单易学，而且节奏明快、充满活力，非常适合大家茶余饭后锻炼身体，接下来，我们就一起来学习这款舞蹈吧！

甜甜广场舞32步概述

甜甜广场舞32步是在原有广场舞基础上，经过精心编排而成的一款舞蹈，整个舞蹈共分为四个八拍，每个八拍包含八个步骤，共计32步，动作简单、重复性强，适合各个年龄段的舞友学习。

甜甜广场舞32步教学

1、之一个八拍：

（1）左脚向左侧迈出一步，同时双手自然下垂。

（2）右脚向左脚并拢，同时双手从身体两侧向上摆动至头部上方。

（3）左脚向右侧迈出一步，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

（4）右脚向左脚并拢，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（5）左脚向左侧迈出一步，同时双手从胸前向前伸直。

（6）右脚向左脚并拢，同时双手收回至腰间。

（7）左脚向右侧迈出一步，同时双手从腰间向上摆动至头部上方。

（8）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

2、第二个八拍：

（1）左脚向左侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（2）右脚向左脚并拢，同时双手从胸前向前伸直。

（3）左脚向右侧迈出一步，同时双手从胸前向上摆动至头部上方。

（4）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

（5）左脚向左侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（6）右脚向左脚并拢，同时双手从胸前向前伸直。

（7）左脚向右侧迈出一步，同时双手从胸前向上摆动至头部上方。

（8）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

3、第三个八拍：

（1）左脚向左侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至头部上方。

（2）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

（3）左脚向右侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（4）右脚向左脚并拢，同时双手从胸前向前伸直。

（5）左脚向左侧迈出一步，同时双手从胸前向上摆动至头部上方。

（6）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

（7）左脚向右侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（8）右脚向左脚并拢，同时双手从胸前向前伸直。

4、第四个八拍：

（1）左脚向左侧迈出一步，同时双手从胸前向上摆动至头部上方。

（2）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

（3）左脚向右侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（4）右脚向左脚并拢，同时双手从胸前向前伸直。

（5）左脚向左侧迈出一步，同时双手从胸前向上摆动至头部上方。

（6）右脚向左脚并拢，同时双手从头部上方向下摆动至身体两侧。

（7）左脚向右侧迈出一步，同时双手从身体两侧向上摆动至胸前。

（8）右脚向左脚并拢，同时双手从胸前向前伸直。

通过以上详细的32步教学，相信大家已经掌握了甜甜广场舞的基本动作，需要注意的是，在学习过程中，要注重动作的连贯性和节奏感，只要勤加练习，相信大家都能成为广场舞的佼佼者，让我们一起舞动青春，享受广场舞带来的快乐吧！