梦幻羌寨广场舞教学板：舞动民族风，共筑和谐梦

广场舞是我国广大人民群众喜闻乐见的健身方式，既能锻炼身体，又能增进邻里感情，梦幻羌寨广场舞将羌族文化与广场舞相结合，以其独特的民族风情，赢得了众多舞者的喜爱，我们将为大家带来梦幻羌寨广场舞的教学，让我们一起感受羌族文化的魅力，共筑和谐梦。

动作分解教学

1、基本步伐

（1）原地踏步：身体挺直，双手自然摆动，左脚向前踏一步，右脚跟上，交替进行。

（2）进退步：左脚向前一步，右脚向后一步，交替进行。

（3）转圈：以左脚为轴，右脚向右转圈，交替进行。

2、手部动作

（1）摆手：双手自然下垂，手臂以肩关节为轴，向前摆动。

（2）绕圈：双手自然下垂，手臂以肩关节为轴，向前绕圈。

（3）击掌：双手五指并拢，掌心相对，在胸前击掌。

3、舞蹈组合

（1）组合一：原地踏步+摆手

动作要点：原地踏步时，注意身体挺直，双手自然摆动；摆手时，手臂以肩关节为轴，向前摆动。

（2）组合二：进退步+绕圈

动作要点：进退步时，左脚向前一步，右脚向后一步，交替进行；绕圈时，手臂以肩关节为轴，向前绕圈。

（3）组合三：转圈+击掌

动作要点：转圈时，以左脚为轴，右脚向右转圈；击掌时，双手五指并拢，掌心相对，在胸前击掌。

舞蹈动作串联

1、开场：原地踏步+摆手

2、之一段：进退步+绕圈

3、第二段：转圈+击掌

4、结尾：重复之一段和第二段动作，最后以原地踏步+摆手结束

教学建议

1、动作熟练：在学习过程中，先掌握基本步伐和手部动作，再进行组合练习，最后串联成完整的舞蹈。

2、节奏感：培养良好的节奏感，跟随音乐节奏进行舞蹈。

3、表情与神态：在跳舞过程中，保持微笑，展现出羌族人民的热情与自信。

4、团队协作：广场舞强调团队协作，注意与舞伴之间的配合，共同完成舞蹈。

梦幻羌寨广场舞以其独特的民族风情，为广大舞者提供了一个展示自我的舞台，通过学习羌族舞蹈，我们不仅能锻炼身体，还能深入了解羌族文化，增进民族团结，让我们携手共筑和谐梦，让梦幻羌寨广场舞在我国的广场舞舞台上绽放光彩！