再唱山歌广场舞教学:点燃激情,舞动快乐!
- 广场舞百科
- 2024-04-07 15:42:31
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亲爱的舞蹈爱好者们,大家好!我要和大家分享的是一款充满激情与活力的广场舞——《再唱山歌》,这首歌曲以其欢快的旋律、富有民族特色的节奏,成为了广场舞的热门曲目,下面,我将为大家带来详细的《再唱山歌》广场舞教学,让我们一起舞动快乐,享受生活!
舞蹈动作分解
1、准备动作:双脚并拢,双手自然下垂,面带微笑,目光向前。
2、之一句歌词(起势):
(1)左脚向左前方迈出一步,脚尖着地,同时双手从身体两侧平举至胸前,手心向下。
(2)右脚向左脚并拢,脚尖着地,同时双手从胸前向下、向身体两侧展开,手心向上。
(3)左脚向左后方撤一步,脚跟着地,同时双手从身体两侧向上、向头顶合十。
(4)右脚向左脚并拢,脚跟着地,同时双手从头顶向下、向身体两侧展开。
3、第二句歌词:
(1)左脚向左前方迈出一步,脚尖着地,同时双手从身体两侧平举至胸前,手心向下。
(2)右脚向左脚并拢,脚尖着地,同时双手从胸前向下、向身体两侧展开,手心向上。
(3)左脚向左后方撤一步,脚跟着地,同时双手从身体两侧向上、向头顶合十。
(4)右脚向左脚并拢,脚跟着地,同时双手从头顶向下、向身体两侧展开。
4、第三句歌词(旋转):
(1)左脚向左前方迈出一步,脚尖着地,同时双手从身体两侧平举至胸前,手心向下。
(2)右脚向左脚并拢,脚尖着地,以左脚为轴,向左旋转360度。
(3)左脚向左后方撤一步,脚跟着地,同时双手从身体两侧向上、向头顶合十。
(4)右脚向左脚并拢,脚跟着地,以左脚为轴,向左旋转360度。
5、第四句歌词(结束动作):
(1)左脚向左前方迈出一步,脚尖着地,同时双手从身体两侧平举至胸前,手心向下。
(2)右脚向左脚并拢,脚尖着地,同时双手从胸前向下、向身体两侧展开,手心向上。
(3)左脚向左后方撤一步,脚跟着地,同时双手从身体两侧向上、向头顶合十。
(4)右脚向左脚并拢,双脚并拢,双手自然下垂,面带微笑,目光向前。
舞蹈要点
1、动作要流畅:在跳舞过程中,注意动作的连贯性和流畅性,避免出现卡顿或断断续续的情况。
2、节奏要准确:跟着音乐的节奏跳舞,尤其是在旋转和跳跃的动作时,要确保动作与音乐同步。
3、表情要丰富:跳舞时,保持微笑,展现自信和快乐的气息。
4、呼吸要自然:在跳舞过程中,保持呼吸自然,避免憋气或呼吸急促。
练习建议
1、初学者可以先跟着视频教学,逐步掌握动作要领。
2、学会动作后,可以邀请朋友一起练习,相互纠正动作,提高舞蹈水平。
3、每周至少练习3-4次,每次练习时间不少于30分钟。
4、在练习过程中,注意休息,避免过度劳累。
希望大家通过学习《再唱山歌》广场舞,能够收获快乐、健康和友谊,让我们一起舞动起来,享受生活吧!
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