舞动春天，快乐无限：广场舞春天分解动作教学

春天，万物复苏，生机盎然，在这个美好的季节里，不妨走出户外，和朋友们一起跳一场欢快的广场舞，感受春天的气息，我要为大家带来一套名为“春天”的广场舞分解动作教学，让我们一起舞动春天，快乐无限！

热身动作

1、双脚并拢，双手自然下垂，做简单的头部运动，包括低头、仰头、左右转动。

2、双手叉腰，做腰部运动，包括左右转动、前后弯腰。

3、双脚分开，与肩同宽，做腿部运动，包括蹲起、踢腿等。

舞蹈动作

1、之一段：4个八拍

（1）之一个八拍：左脚向左迈一步，双手从身体两侧上举，掌心向前，然后回到原位。

（2）第二个八拍：右脚向右迈一步，双手从身体两侧上举，掌心向前，然后回到原位。

（3）第三个八拍：左脚向前一步，双手在胸前交叉，然后回到原位。

（4）第四个八拍：右脚向后一步，双手在胸前交叉，然后回到原位。

2、第二段：4个八拍

（1）之一个八拍：左脚向左迈一步，右手从身体右侧上举，掌心向前，然后回到原位。

（2）第二个八拍：右脚向右迈一步，左手从身体左侧上举，掌心向前，然后回到原位。

（3）第三个八拍：左脚向前一步，双手在身体两侧打开，呈拥抱状，然后回到原位。

（4）第四个八拍：右脚向后一步，双手在身体两侧打开，呈拥抱状，然后回到原位。

3、第三段：4个八拍

（1）之一个八拍：左脚向左迈一步，双手在身体前交叉，然后回到原位。

（2）第二个八拍：右脚向右迈一步，双手在身体前交叉，然后回到原位。

（3）第三个八拍：左脚向前一步，双手在身体两侧打开，呈飞翔状，然后回到原位。

（4）第四个八拍：右脚向后一步，双手在身体两侧打开，呈飞翔状，然后回到原位。

结束动作

1、双脚并拢，双手自然下垂，做深呼吸，放松身体。

2、双手在胸前合十，向舞伴表示感谢，然后结束舞蹈。

这套广场舞春天分解动作教学就到这里啦！希望大家能够喜欢，并在春天的阳光下尽情舞动，感受生活的美好，也欢迎大家把这套舞蹈分享给身边的朋友，让更多的人加入到我们的舞蹈队伍中来，一起舞动春天，快乐无限！